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Statistiques des performances de JDGM pour l'exercice Front Squat

Courbe d'évolution de JDGM pour l'exercice Front Squat

1RM (kg)

Classement de JDGM pour l'exercice Front Squat

  • Classement dernière performence: 3/ 3
  • Classement meilleur performence: 3/3

Historique des performances de JDGM pour l'exercice Front Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 40kg 53kg Ø il y a 6 ans
  • 3/3 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 74.5kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 72kg )
  • 3ème: ArticleXV ( 1RM : 18.5kg )