Courbe d'évolution de nathansdaj pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de nathansdaj pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 1/ 4
- Classement meilleur performence: 1/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/4
Historique des performances de nathansdaj pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |
