Courbe d'évolution de Coco23b pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Coco23b pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de Coco23b pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 30kg | 36kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32.5kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |
