Courbe d'évolution de Jeje pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Jeje pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 22/23
Historique des performances de Jeje pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 14kg | 20kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 15 | 14kg | 22.5kg | Ø | il y a 7 ans |
