Courbe d'évolution de grouniz pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de grouniz pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 12/ 12
- Classement meilleur performence: 11/12
Historique des performances de grouniz pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 17kg | 22.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans |
