Courbe d'évolution de grouniz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de grouniz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 43/ 51
- Classement meilleur performence: 43/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/51
Historique des performances de grouniz pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 60kg | 60kg | +40kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans |
