Courbe d'évolution de grouniz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de grouniz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 22
- Classement meilleur performence: 23/22
Historique des performances de grouniz pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans |
