Courbe d'évolution de Robert pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Robert pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de Robert pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 81kg | 100.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 91kg | 102kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 83kg | 93kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 91kg | 102kg | Ø | il y a 3 ans |
