Courbe d'évolution de Elias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Elias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 22
- Classement meilleur performence: 2/22
Historique des performances de Elias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 3 ans |
