Courbe d'évolution de Formich pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Formich pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 26/ 51
- Classement meilleur performence: 26/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/51
Historique des performances de Formich pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 70kg | 81kg | Ø | il y a 3 ans |
