Courbe d'évolution de Formich pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Formich pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/16
Historique des performances de Formich pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 45kg | 60kg | -18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 2 ans |
