Courbe d'évolution de Kyuku pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Kyuku pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de Kyuku pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 35kg | 50kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 32.5kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 13 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |
