Courbe d'évolution de Kyuku pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Kyuku pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 3/ 51
- Classement meilleur performence: 3/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/51
Historique des performances de Kyuku pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 140kg | 144kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 130kg | 133.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 125kg | 128.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 90kg | 120kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 3 ans |
