Courbe d'évolution de Kyuku pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Kyuku pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de Kyuku pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 190kg | 190kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 180kg | 180kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 155kg | 155kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 130kg | 151kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 120kg | 139kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 135kg | 135kg | Ø | il y a 3 ans |
