Courbe d'évolution de Ziko18 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Ziko18 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 1/ 11
- Classement meilleur performence: 1/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/11
Historique des performances de Ziko18 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 95kg | 126.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 90kg | 120kg | +19.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 3 ans |
