Courbe d'évolution de Ziko18 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Ziko18 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 6/ 26
- Classement meilleur performence: 6/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/26
Historique des performances de Ziko18 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 120kg | 160kg | +27kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 3 ans |
