Courbe d'évolution de Kurista pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Kurista pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 10
- Classement meilleur performence: 4/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de Kurista pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 37kg | 47.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 38kg | 42.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 37kg | 43kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 34kg | 38kg | Ø | il y a 3 ans |
