Courbe d'évolution de sheruu pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de sheruu pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 10/ 25
- Classement meilleur performence: 10/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/25
Historique des performances de sheruu pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 20kg | 129kg | +16kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 13kg | 113kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 13kg | 108kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 13kg | 105.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 12kg | 108kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 12kg | 103.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 11kg | 102kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 10kg | 100.5kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | Ø | 101.5kg | Ø | il y a 3 ans |
