Courbe d'évolution de sheruu pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de sheruu pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
Historique des performances de sheruu pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 37kg | 44kg | +6kg | il y a 3 ans | |
x 7 | 32kg | 38kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
x 6 | 34kg | 39.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x 7 | 32kg | 38kg | +2kg | il y a 3 ans | |
x 7 | 30kg | 36kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x 6 | 30kg | 34.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
x 7 | 28kg | 33.5kg | Ø | il y a 3 ans |