Courbe d'évolution de Jellaz pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Jellaz pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10
Historique des performances de Jellaz pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 16kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans |
