Courbe d'évolution de Jellaz pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Jellaz pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
Historique des performances de Jellaz pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 155kg | 155kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 3 ans |
