Courbe d'évolution de pj23 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de pj23 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 16
- Classement meilleur performence: 8/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/16
Historique des performances de pj23 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 3 ans |
