Courbe d'évolution de pj23 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de pj23 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 11/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/22
Historique des performances de pj23 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans |
