Courbe d'évolution de rohann974 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de rohann974 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
Historique des performances de rohann974 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 90kg | 124.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 90kg | 120kg | Ø | il y a 3 ans |
