Courbe d'évolution de rohann974 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de rohann974 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de rohann974 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 50kg | 72kg | +55kg | il y a 1 an | |
| x 34 | 12kg | 17kg | -30kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 3 ans |
