Courbe d'évolution de Jacare pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jacare pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 8/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/16
Historique des performances de Jacare pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 30kg | 43kg | -14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 3 ans |
