Courbe d'évolution de Jacare pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Jacare pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 21/ 27
- Classement meilleur performence: 21/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/27
Historique des performances de Jacare pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 50kg | 72kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +28kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |
