Courbe d'évolution de Navyseal pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Navyseal pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de Navyseal pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 62kg | 82.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 58kg | 72kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 56kg | 69.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 56kg | 69.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 54kg | 72kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 3 ans |
