Courbe d'évolution de Navyseal pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Navyseal pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 17/ 24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de Navyseal pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | Ø | 104kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 4 | Ø | 104kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | Ø | 106.5kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | Ø | 89.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 94kg | Ø | il y a 3 ans |
