Courbe d'évolution de Navyseal pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Navyseal pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 12/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/19
Historique des performances de Navyseal pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 91kg | 105.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 88kg | 109kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +20kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -24.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 3 ans |
