Courbe d'évolution de Navyseal pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Navyseal pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 17/ 26
- Classement meilleur performence: 17/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26
Historique des performances de Navyseal pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 97kg | 112.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 95kg | 110kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 6 | 95kg | 110kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 92kg | 106.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | -11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 78kg | 90.5kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 76kg | 101kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 74kg | 98.5kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +12.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 64kg | 74kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +27kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -40kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | Ø | il y a 3 ans |
