Courbe d'évolution de Remu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Remu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 22
- Classement meilleur performence: 20/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/22
Historique des performances de Remu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 20kg | 23kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans |
