Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Barre au front

Classement de Emile pour l'exercice Barre au front

• Classement dernière performence: 8/ 8
• Classement meilleur performence: 4/8
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/8

Historique des performances de Emile pour l'exercice Barre au front

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 6	26kg	30kg	Ø	il y a 6 mois
x 6	26kg	30kg	Ø	il y a 6 mois
x 6	26kg	30kg	-7.5kg	il y a 7 mois
x 14	26kg	37.5kg	Ø	il y a 7 mois
x 14	26kg	37.5kg	+6kg	il y a 8 mois
x 17	22kg	31.5kg	-14.5kg	il y a 8 mois
x 17	32kg	46kg	+1.5kg	il y a 8 mois
x 18	31kg	44.5kg	+1.5kg	il y a 8 mois
x 15	30kg	43kg	Ø	il y a 9 mois
x 15	30kg	43kg	Ø	il y a 9 mois
x 13	30kg	43kg	Ø	il y a 9 mois
x 13	30kg	43kg	-4.5kg	il y a 10 mois
x 14	33kg	47.5kg	+3kg	il y a 10 mois
x 17	31kg	44.5kg	Ø	il y a 10 mois
x 18	31kg	44.5kg	+6kg	il y a 10 mois
x 20	27kg	38.5kg	Ø	il y a 1 an
x 16	27kg	38.5kg	+4kg	il y a 1 an
x 19	24kg	34.5kg	Ø	il y a 1 an