Courbe d'évolution de Emile pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Emile pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 32/ 51
- Classement meilleur performence: 30/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/51
Historique des performances de Emile pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 63.8kg | 85kg | +1.5kg | il y a 1 mois | |
| x 7 | 69.8kg | 83.5kg | +2.5kg | il y a 1 mois | |
| x 6 | 69.8kg | 81kg | -6kg | il y a 2 mois | |
| x 9 | 67.8kg | 87kg | -4kg | il y a 2 mois | |
| x 11 | 65.8kg | 91kg | +3kg | il y a 2 mois | |
| x 11 | 63.8kg | 88kg | +2kg | il y a 2 mois | |
| x 13 | 59.8kg | 86kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 12 | 59.8kg | 86kg | +7.5kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 67.8kg | 78.5kg | +2.5kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 65.8kg | 76kg | -9.5kg | il y a 4 mois | |
| x 11 | 61.8kg | 85.5kg | -0.5kg | il y a 4 mois | |
| x 12 | 59.8kg | 86kg | +7kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 63.8kg | 79kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 7 | 65.8kg | 79kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 7 | 65.8kg | 79kg | -6.5kg | il y a 5 mois | |
| x 11 | 61.8kg | 85.5kg | +2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 57.7kg | 83kg | +9kg | il y a 7 mois | |
| x 7 | 62kg | 74kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 10 | 55.7kg | 74kg | +5kg | il y a 10 mois | |
| x 7 | 57.7kg | 69kg | Ø | il y a 11 mois |
