Courbe d'évolution de Blues pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Blues pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de Blues pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | Ø | 92kg | +1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 6 | Ø | 90.5kg | -3kg | il y a 8 mois | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | +1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 7 | Ø | 92kg | -1kg | il y a 8 mois | |
| x 7 | Ø | 93kg | +4kg | il y a 8 mois | |
| x 6 | Ø | 89kg | -1.5kg | il y a 9 mois | |
| x 5 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 2 ans |
