Courbe d'évolution de Blues pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Blues pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 18
- Classement meilleur performence: 16/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/18
Historique des performances de Blues pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | Ø | 88.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 6 | Ø | 88.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | Ø | 88kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 3 | Ø | 85kg | Ø | il y a 3 ans |
