Courbe d'évolution de Blues pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Blues pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Blues pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | Ø | 88.5kg | +0.5kg | il y a 8 mois | |
| x 5 | Ø | 88kg | +3kg | il y a 8 mois | |
| x 3 | Ø | 85kg | Ø | il y a 2 ans |
