Courbe d'évolution de Blues pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Blues pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 15/ 21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/21
Historique des performances de Blues pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 30kg | 38.5kg | Ø | il y a 1 semaine |
