Courbe d'évolution de MouhcinTyler01 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de MouhcinTyler01 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
Historique des performances de MouhcinTyler01 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 35kg | 42kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 25kg | 30kg | Ø | il y a 3 ans |
