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Statistiques des performances de krystaline17 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de krystaline17 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de krystaline17 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 5/ 4
  • Classement meilleur performence: 5/4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/4

Historique des performances de krystaline17 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 15 5kg 7kg Ø il y a 3 ans
  • 5/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )