Courbe d'évolution de Energizo pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Energizo pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 4/ 15
- Classement meilleur performence: 4/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/15
Historique des performances de Energizo pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | + 20kg | 126.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 1 | + 50kg | 123.5kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | + 25kg | 110kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | + 25kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans |
