Courbe d'évolution de Antoine pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Antoine pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de Antoine pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 3 ans |
