Courbe d'évolution de Antoine pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Antoine pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de Antoine pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 9 | 45kg | 57.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +11kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 32.5kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 14 | 32.5kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 30kg | 43kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 30kg | 41.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 15 | 25kg | 36kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 3 ans |
