Courbe d'évolution de Antoine pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Antoine pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/14
Historique des performances de Antoine pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 180kg | 180kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 175kg | 175kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 175kg | 175kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 2 ans |
