Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 40kg | 48kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 38kg | 44kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 38kg | 44kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 3 ans |
