Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 50kg | 56kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 3 ans |
