Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 46kg | 55kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 3 ans |
