Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 2/ 22
- Classement meilleur performence: 2/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 30kg | 33.5kg | +12kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 18kg | 21.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans |
