Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 2/ 20
- Classement meilleur performence: 2/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/20
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | + 35kg | 141.5kg | +24.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | + 22.5kg | 117kg | -18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | + 40kg | 135.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | + 35kg | 130kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 20kg | 134kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 20kg | 134kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 18kg | 131.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 16kg | 129kg | Ø | il y a 3 ans |
