Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 9/ 51
- Classement meilleur performence: 7/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/51
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 115kg | 125.5kg | -4.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 130kg | 130kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 102kg | 126.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 105kg | 130kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 102.5kg | 127kg | Ø | il y a 3 ans |
