Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 195kg | 206.5kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 210kg | 210kg | +24.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 165kg | 185.5kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 150kg | 168.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +25kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | -11kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 130kg | 146kg | Ø | il y a 3 ans |
